Bangun Semangat Pagi: Pembiasaan Senam Rutin Warnai Rabu Sehat di MAN 1 Kota Sukabumi

MAN1Si - Citamiang - Suasana Rabu pagi, 19 November 2025, di MAN 1 Kota Sukabumi kembali semarak seperti biasanya. Seluruh warga madrasah, mulai dari guru, tenaga kependidikan hingga siswa, melaksanakan Kegiatan Pembiasaan Olahraga Senam Bersama yang rutin digelar setiap pekan. Bertempat di Lapangan MAN 1 Kota Sukabumi dan dimulai pukul 06.30–07.00 WIB, kegiatan ini menjadi salah satu upaya madrasah dalam menumbuhkan budaya hidup sehat, menjaga kebugaran, serta meningkatkan semangat belajar dan bekerja di lingkungan madrasah.

Guru pembimbing, Asep Hamjah, S.Pd., menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bagian penting dari pembentukan karakter dan kedisiplinan warga madrasah. “Senam pagi ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran, tetapi juga menanamkan kebiasaan hidup sehat sejak dini. Ketika tubuh sehat, semangat belajar dan bekerja juga meningkat. Kami berharap seluruh warga madrasah selalu konsisten mengikuti kegiatan ini demi menciptakan lingkungan MAN 1 Kota Sukabumi yang bermartabat,” ujarnya.

Salah seorang siswa, Alda Octaviani (X-F) mengungkapkan rasa antusiasnya mengikuti senam rutin tersebut.
“Kegiatan senam pagi membuat kami lebih segar dan siap mengikuti pelajaran. Gerakannya mudah, suasananya menyenangkan, dan bisa membuat kami lebih semangat di kelas. Semoga kegiatan seperti ini terus berjalan setiap minggu,” tuturnya dengan penuh energi.

Kegiatan pembiasaan senam pagi di MAN 1 Kota Sukabumi terus menjadi agenda yang dinantikan warga madrasah. Selain mempererat kebersamaan, kegiatan ini juga menjadi sarana efektif untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Dengan rutinitas ini, diharapkan MAN 1 Kota Sukabumi semakin mampu menciptakan lingkungan madrasah yang sehat, berprestasi, dan bermartabat. Mari kita biasakan berolahraga agar tubuh sehat, semangat meningkat, dan suasana madrasah tetap kondusif. humas - dhamba