Sehat, Disiplin, dan Ceria: Senam Rabu Pagi Jadi Budaya MAN 1 Kota Sukabumi

MAN1Si - Citamiang - MAN 1 Kota Sukabumi kembali sukses melaksanakan kegiatan pembiasaan Senam Rabu Pagi pada Rabu (01/04/2026) di Lapangan Serbaguna. Kegiatan yang dimulai pukul 06.30 hingga 07.00 WIB ini diikuti oleh seluruh warga madrasah dengan penuh antusias. Senam pagi rutin ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik, melatih kedisiplinan, serta membantu siswa lebih siap dan fokus dalam mengikuti kegiatan pembelajaran.

Salah seorang guru pembimbing, Asep Hamjah, S.Pd. menyampaikan bahwa kegiatan senam pagi memberikan banyak manfaat positif bagi siswa.

“Senam pagi bukan hanya untuk menjaga kesehatan tubuh, tetapi juga membantu meningkatkan konsentrasi belajar. Dengan tubuh yang segar dan pikiran yang rileks, siswa akan lebih siap menerima pelajaran. Ini juga menjadi bagian dari pembentukan karakter disiplin dan gaya hidup sehat di madrasah,” ujarnya.

Salah seorang siswa peserta senam, Hillary Rodham Halim (XI-A) mengaku senang mengikuti kegiatan tersebut. “Kegiatan senam pagi membuat badan terasa lebih segar dan semangat sebelum belajar. Selain itu, kami juga jadi lebih kompak dan suasana pagi di madrasah terasa menyenangkan,” ungkapnya.

Melalui pembiasaan Senam Rabu Pagi, MAN 1 Kota Sukabumi terus berkomitmen menciptakan lingkungan belajar yang sehat, aktif, dan produktif. Kegiatan ini diharapkan mampu menumbuhkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan sejak dini, sekaligus menjadi energi positif dalam membangun semangat belajar dan kebersamaan di lingkungan madrasah. humas - dhamba