Gerak Bersama, Prestasi Tercipta: Senam Rabu Pagi Jadi Budaya Positif MAN 1 Kota Sukabumi

MAN1Si - Citamiang - MAN 1 Kota Sukabumi kembali sukses melaksanakan kegiatan pembiasaan Senam Rabu pagi yang berlangsung pada Rabu (08/04/2026) pukul 06.30–07.00 WIB di Lapangan Serbaguna MAN 1 Kota Sukabumi. Kegiatan ini diikuti dengan penuh antusias oleh seluruh siswa dan guru sebagai bagian dari upaya meningkatkan kebugaran fisik, konsentrasi belajar, serta membangun kedisiplinan sebelum memulai pembelajaran di kelas.

Kepala MAN 1 Kota Sukabumi, Drs. Tatang Moh. Abdurahman, M.Ag. menyampaikan bahwa kegiatan senam pagi merupakan salah satu program pembiasaan positif yang terus dikembangkan di madrasah.

“Senam pagi ini bukan hanya sekadar aktivitas fisik, tetapi juga bagian dari upaya membentuk karakter siswa agar lebih disiplin, sehat, dan siap menghadapi proses pembelajaran. Dengan tubuh yang bugar, siswa akan lebih fokus dan produktif,” ujarnya.

Guru pembimbing kegiatan, M. Alif Syahid, S.Pd. menambahkan bahwa senam pagi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kesiapan belajar siswa.

“Kegiatan ini membantu melancarkan peredaran darah ke otak, mengurangi stres, serta membangun semangat belajar sejak pagi. Kami berharap siswa dapat menjadikan pola hidup sehat ini sebagai kebiasaan yang terus diterapkan dalam kehidupan sehari-hari,” tuturnya.

Salah seorang siswa peserta. Alda Octaviani (X-F) mengaku senang dengan adanya kegiatan rutin tersebut.

“Senam pagi membuat badan lebih segar dan tidak mengantuk saat belajar. Suasananya juga menyenangkan karena dilakukan bersama teman-teman, jadi lebih semangat untuk memulai pelajaran,” ungkapnya.

Melalui kegiatan pembiasaan Senam Rabu pagi, MAN 1 Kota Sukabumi terus berkomitmen menciptakan lingkungan belajar yang sehat, aktif, dan menyenangkan. Diharapkan kegiatan ini mampu menanamkan gaya hidup sehat sejak dini, sekaligus mendukung terciptanya generasi yang tidak hanya cerdas secara akademik, tetapi juga kuat secara fisik dan mental dalam menghadapi tantangan masa depan. humas - dhamba